正规赌篮球软件 anl?sslich des Internationalen Tags gegen Gewalt an Frauen

Referentin: Katja Kolodzig, Dipl.-P?dagogin und WenDo-Trainerin, BellZett e.V

In WenDo-Kursen lernen Frauen*, sich gegen verschiedene Formen der Gewalt zu schützen und zu wehren. Gearbeitet wird an K?rpersprache, Stimme, Wahrnehmung, Kraft und Durchsetzung.

Indem wir Handlungsm?glichkeiten in Alltagssituationen ausprobieren, w?chst das Vertrauen in die eigenen F?higkeiten. Selbstbewusstsein und das Wissen um die eigenen St?rken sind gute Voraussetzungen, um den vielf?ltigen Formen der Gewalt vorzubeugen, sie abzuwehren oder zu verhindern.

Im Vordergrund der Kurse stehen die eigenen Erfahrungen und Fragen der Teilnehmerinnen*. Jede Teilnehmerin* knüpft an ihre F?higkeiten und Ressourcen an und findet damit ganz individuelle L?sungsans?tze für grenzverletzende Situationen. In einer geschützten Atmosph?re wird das Wissen um die eigenen St?rken trainiert. Mithilfe von Rollenspielen werden die Handlungskompetenzen gest?rkt und erweitert. Praktisches ?ben zielt darauf, das eigene Verhaltensrepertoire zu erweitern, sich abzugrenzen oder Hilfe zu suchen. So kann der Lebensalltag selbstsicherer gestaltet werden.

Mit Selbstbehauptungsübungen sowie einfachen Techniken der Selbstverteidigung schult WenDo die starken Seiten von Frauen*.

Alle Teilnehmerinnen* entscheiden für sich, welche ?bungen sie mitmachen m?chten. Der Kurs ist offen für alle Frauen*. Das Sternchen (*) soll hierbei die Vielfalt innerhalb der Gruppe der Frauen symbolisieren. K?rperliche Fitness ist nicht erforderlich. Wir empfehlen bequeme Kleidung. 

Anmeldung via eventHOS. Die Pl?tze sind begrenzt. Eine Erkl?rung zum eventHOS finden Sie hier. 

Referentin: Christina Clemm, Fachanw?ltin für Familien- und Strafrecht

"Alle, wirklich alle Frauen k?nnen betroffen sein. Und alle, wirklich alle M?nner k?nnen T?ter sein.“ Die Rechtsanw?ltin Christina Clemm liest aus ihrem Buch "Gegen Frauenhass" und zeigt, wie allgegenw?rtig die Gewalt gegen Frauen ist, und was wir ver?ndern müssen – politisch wie privat.

In "Gegen Frauenhass" geht es um Lisa M. Lisa trifft Mirko im Studium. Sie verlieben sich, streiten kaum. Dann wird sie schwanger, sie ziehen zu seiner Mutter, haben bald drei Kinder. Eine Familie wie im Bilderbuch, w?re da nicht seine Wut. Anfangs muss Lisa die H?matome noch verstecken, mit der Zeit wird er zielsicherer. Sie versucht zu fliehen, doch vergeblich. 

Christina Clemm ist Strafverteidigerin, sie hat hunderte Opfer geschlechtsspezifischer Gewalt vertreten. Und sie ist wütend – weil in Deutschland jeden dritten Tag eine Frau von ihrem (Ex-)Partner umgebracht wird. Weil Frauen beim Arzt, in der Arbeit und auf offener Stra?e Gewalt erleben und niemand etwas dagegen tut. Warum nicht? Ist es Unkenntnis, Hilflosigkeit, Desinteresse? Oder liegt dem Ganzen ein tief verwurzelter Frauenhass zugrunde? Christina Clemm führt uns durch die Spirale patriarchaler Gewalt und zeigt, was getan werden muss.

Anmeldung: Die Veranstaltung findet Online via Zoom statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach einer kurzen Anmeldung per Mail an gleichstellung@hs-osnabrueck.de .